先週、ふとおもいたって部屋の模様替えをした。

別にやるつもりは無かったのだが、ちょっときれいにしたら
なんだか配置までバーン！と変えたくなったのだった。

というわけで、夜9時過ぎから部屋の家具大移動。

ついでに大掃除！

しかし、本棚の隙間や、机の裏なんかから

出てくる出てくる、探してた漫画なんかがね

こういうのいつのまにか読みふけって、全然片付きゃしない。

そんなこんなでなんとか家具の配置を終えた時の感想ひとこと

『変えない方が、よかった・・・』


・・・・

チーン


そうなのだ。結局あの狭い部屋で、配置を換えても
ますます狭くなるだけだった。

だってもともとの配置は、「これが一番広く見える」と考え抜いて
配置してたんだから、あたりまえだよね～

はー。

でももとに戻す元気ないわ・・・。

そんなわけで、しばらくこれで行きます。

今日は、そんな疲れた体でも、ささっと作れて栄養バッチリ！
簡単どんぶりの紹介。

納豆好きは必見！！

(1人前)

・豚薄切り肉　6枚
☆練り白ゴマ　大1
☆味噌　大1/2
☆醤油　小1/2
☆酒　大1
☆水　大1
☆柚子胡椒　小1/2～1/4　※無ければ豆板醤でも可
☆ひきわり納豆　1パック(90g)　※混ぜないこと
☆アガベシロップ　大1/2　※はちみつ、メープルでも可
　
★大根(すりおろし)　4cm
★きゅうり(すりおろし)　1/2本
★すりゴマ　小1
★塩　少々

・ごはん　食べたい量
・卵黄　1個
・韓国のり　適量
・白いりごま　適量

①豚薄切り肉はさっと茹でて、氷水でしめてしっかり水気をきっておく



②★を混ぜ合わせておく


③ボウルに☆をすべて混ぜ合わせる
(注意：納豆は練らないように注意)


④ ①の豚肉を③でよく和える。


⑤丼にご飯を盛り、②をのせる


そのうえに④をのせ、中央に卵黄をのせる。
韓国のりをちぎってのせ、白いりゴマをふる。


じゃじゃーん

チョー簡単　茹でてあえるだけ飯。豚の茹で汁はお吸い物に再利用。



ああっ　もういきなり・・


ああーーーっ


あらちょっといやらしかったかしら


ががーっとかき混ぜてね。


ゴマのこってり感と、きゅうりと大根おろしのさっぱり感が
絶妙。
納豆の風味がちゃんとタレとして全体をまとめる。
ちゃーちゃー

納豆は是非ひきわりを使ってほしい。ひきわりじゃないと、肉に
絡まないのだ。

肉なダメな人は、イカや白身の刺身なんかをあえてもおいしいと思う。

いろんな具材で楽しんでみてねっ


《おまけ》


沖縄の道の駅で買ったパパイヤ。

買ったときは青く、店のオバチャンに「黄色くなるまで待ってから食え」と
いわれたので、
しばらく常温においておいた。

そろそろいいかな～？


というわけで割ってみた。

おおっ　きれいな果肉！パパイヤの良いにおい～


そしてお味は・・・あまい！！
おいしい。
パパイヤってこんなにおいしかったっけ。

もっと買えばよかった～



そうそう、片付かないんだよね・・・大掃除って


とおもったら


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