アボカド容器のおつまみタルタル
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以前、メガネ願望の話を書いたが、


偶然にもカッコイイだてメガネを発見し購入した。

気に入ってたまにつけているのだが、


先日、チャースケと一緒に電車にのっていた時に

突然 「ちゃー(あれ、よめる?)」 と、
10mくらい先にある案内板の文章を読めるかどうか訊ねてきた。

「えー・・・と、『えれべーたーにおのりのさいは、てすりによくつかまり・・・あるかないでくだ・・さい』かな?」

「ちゃー?(えー、じゃああれは?)」

今度は2メートルほど先にある、ミュージカルのポスター下のほうにある米粒くらいの文字の細かい文章。

「えー・・『SS席・・・大人・・12,500えん・・・小人・・・8500えん・・?かな?」

「ちゃ、ちゃぁぁ~!!(すごおおい~!ちゃーは、もうぜんぜんよめない~!!)」

と、かなりオーバーリアクションで褒めてくる。

自分でいうのもなんだけど、これはかなり超人的な視力の良さであり、
普通のひとは読めなくてもおかしくないのだが、

その後も次々と「ちゃー(じゃ、あれは?)」と、
おれに遠くの米粒のような文字を読ませては
「ちゃ~(ちゃーはよめなくなった)」と、しきりに自分の視力低下のアピールをしてくる。

逆に「じゃ、あれ読めるか?」と、結構難しい遠くの文字を読ませると、

「ちゃー・・・・ちゃー・・・(えきこうないに・・・ふしんなてにもつを、
みつけられたかたは・・・えきいんにおしらせ・・ください)」


と、まったく完璧な回答であり

「ぜんぜん、眼良いほうだよ、チャースケ。もっとわるいひといっぱいいるよ」と励ますと

なぜか「ちゃー!(いやもうぜんぜんだめ めがねやさんにいって
しりょくけんさをしたほうがいい)」と自分の視力を否定しはじめる。



ははーん・・・そうか、こいつ、さてはメガネが欲しいんだな・・・とようやく判り




「お前メガネがかけたいだけだろ」と言うと、
恥ずかしそうに逃亡して行った。



どうやら、あとから聞いた話によると
おれだけメガネをかけてズルイ、とのことだった。


どうですか、この
「類は友を呼ぶ」というか、「まったく同じレベルの知能の持ち主」というか


チャースケもメガネ人になりたかったらしい。



おれが思うに、視力が言いというのはもはや運と言うか、遺伝というか、
生まれ持った顔と同じで、それはどうしようもないことだとおもうのだが

一応、世の中には「視力にいい食べ物」といわれているものもたくさんある。

ブルーベリーなどのアントシアニンが言いとかはよく聞くが、
実際はビタミンとかミネラルとかたんぱく質とか
ようはバランスよく食えってことですね。

というわけで、今日は具たくさんのヘルシーおつまみ。
 ま、これが眼にいいとかは不明ですが・・・

(2人前)
◎マグロの刺身(8mm角に切る) 60g
◎サーモンの刺身(8mm角に切る) 60g
◎きゅうり(8mm角に切る) 1/2本
◎カマンベールチーズ(こまかくちぎる) 20g
◎マッシュルーム(8mm角に切る) 小3個
◎ゆで卵(固ゆで・粗みじん切り) 1個

★マヨネーズ 大1.5
★無糖ヨーグルト 大1
★粒マスタード 小1
★アップルビネガー 小1
★塩 小1/3
★黒胡椒 少々
★EVオリーブオイル 大1

・アボカド 1個


1.ボウルに★を入れ、よく混ぜ合わせる。
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2.そこに◎をいれよく和える。
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3.半分に切って種を抜いたアボカドのくぼみに2を詰め
仕上げにEVオリーブオイルと黒胡椒(共に分量外)を少々かけて完成!
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チョー簡単、和えるだけのアボカドタルタル。

食べるときは、アボカドごとスプーンでほじって
具と一緒にどうぞ!


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アボカドとマグロとサーモンなんて、女子供のための組み合わせのようだが
まぁうまいのでしょうがない。

マヨネーズの量を減らして、ヨーグルトでさっぱりヘルシーに!

玉ねぎのみじん切りとか入れてもいいね。
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そのままはもちろん、バゲットなどのパンとたべるもおすすめです。

ぜひおためしあれ~




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★★★★★★★★★★★★★《おしらせ》★★★★★★★★★★★★★★★★★
ミットゥンが全国の働く女子向けに書いているウーマンエキサイトシリーズ。

今週は・・・


食物繊維たっぷり! うまトロ厚揚げのリバウンド対策レシピ
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どうせ作るなら、一味違ったエスニック常備菜
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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★










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by mittun-chasuke | 2014-05-26 12:36 | 料理(かんたん)
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ベジタリアンのミットゥンと肉食チャースケのご飯日記
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